Вы можете научиться управлять
своей внутренней энергией на нашей программе
«Чакральный путь»
14 - 20 апреля
Пройди самой короткой дорогой к пониманию своей силы
У вас будет возможность восстановить баланс и разблокировать свой энергетический потенциал. Каждый урок ведет авторитетный, опытный преподаватель, обладающий глубоким практическим знанием и пониманием работы энергетических центров в человеческом теле.
Вы начнете с активации нижних энергоцентров физического благополучия и стабильности. Специально подобранные асаны, дыхательные упражнения и активные медитации точечно и эффективно влияют на каждую чакру. Вы почувствуете, как энергия начинает свободно протекать по телу, освобождая вас от блоков и зажимов и наполняя живительной силой. Далее дойдете до активации верхних эфирных чакр — центров духовного развития и сознания.
Вы также окунетесь в атмосферу глубокого понимания и поддержки, общаясь с единомышленниками и экспертами. Вы сможете делиться своими мыслями, задавать вопросы и находить вдохновение в кругу людей, которые тоже стремятся к личностному росту, преображению, физическому и ментальному здоровью.
Технические детали
Программа будет проходить на платформе GetCourse, эфиры в Zoom
Расписание эфиров
Время по МСК
По будням: 6.00-7.00
По выходным: 7.00-8.00
Йога для активизации чакры дня
По будням: 7.00-7.30
По выходным: 8.00-8.30
Медитация с акцентом на чакру
19.00-19.45
Обсуждение теории, ответы на вопросы
20.00-20.45
Динамическая медитация на чакру дня
21.00-21.45
Йога Нидра с акцентом на чакру дня
Записи эфиров будут.
Однако мы рекомендуем присутствовать онлайн, так у вас будет возможность задать вопросы преподавателю прямо во время и сразу после урока.
Стоимость программы 8900₽
ДЕНЬ 1
ПЕРВАЯ ЧАКРА — ЖИЗНЬ
Почувствовать заземление. Прокачать жизненную энергию. Ориентировочная диагностика состояния чакры. Теория и мощное простое практическое задание. Ответы на вопросы. Практики онлайн для активизации первой чакры. Йогический сон про первую чакру.
Считается, что корневая чакра влияет на то, как вы взаимодействуете с миром, и контролирует чувства выживания, амбиций, зависимости и стабильности. Будучи основным источником энергии, его дисбаланс может привести к ощущению глубокого страха и неуверенности, которые навредят вашему стремлению к успеху, вызывая чувство разочарования и отсутствия цели.
ДЕНЬ 2
ВТОРАЯ ЧАКРА — УДОВЛЕТВОРЕНИЕ
Почувствовать привлекательность, способность получать удовольствие. Прокачать энергию созидания. Ориентировочная диагностика состояния чакры. Теория и мощное простое практическое задание. Ответы на вопросы. Практики онлайн для активизации второй чакры. Йогический сон про вторую чакру.
Считается, что сакральная чакра отвечает за сексуальность, творчество, интуицию, самооценку, сострадание и приспособляемость.
ДЕНЬ 3
ТРЕТЬЯ ЧАКРА — СИЛА ВОЛИ
Почувствовать свою силу, солнце внутри. Прокачать внутренний огонь. Ориентировочная диагностика состояния чакры. Теория и мощное простое практическое задание. Ответы на вопросы. Практики онлайн для активизации третьей чакры. Йогический сон про третью чакру.
Ччакра солнечного сплетения является центром самооценки и эмоций, таких как эго, гнев и агрессия. Считается, что на физическом уровне он проявляется в виде проблем с пищеварением, проблемами с печенью или диабетом.
ДЕНЬ 4
ЧЕТВЕРТАЯ ЧАКРА — ЛЮБОВЬ
Почувствовать открытость и гармонию. Прокачать принятие себя. Ориентировочная диагностика состояния чакры. Теория и мощное простое практическое задание. Ответы на вопросы. Практики онлайн для активизации четвертой чакры. Йогический сон про четвертую чакру.
Сердечная чакра считается связующим звеном с состраданием, доверием, страстью и любовью к себе и другим.
ДЕНЬ 5
ПЯТАЯ ЧАКРА — ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
Почувствовать вдохновение. Прокачать свое звучание в прямом и переносном смыслах. Ориентировочная диагностика состояния чакры. Теория и мощное простое практическое задание. Ответы на вопросы. Практики онлайн для активизации пятой чакры. Йогический сон про пятую чакру.
Горловая чакра связана с самовыражением, общением и уверенностью.
ДЕНЬ 6
ШЕСТАЯ ЧАКРА — ЗНАНИЕ
Почувствовать единство, мудрость. Прокачать концентрацию. Ориентировочная диагностика состояния чакры. Теория и мощное простое практическое задание. Ответы на вопросы. Практики онлайн для активизации шестой чакры. Йогический сон про шестую чакру.
Считается, что чакра третьего глаза, часто используемая в практике асан в качестве фокуса, контролирует ваш интеллект, интуицию, мудрость и духовную силу.
ДЕНЬ 7
СЕДЬМАЯ ЧАКРА — ДУХОВНОСТЬ
Почувствовать космическую энергию. Прокачать созерцание, уравновешенность. Ориентировочная диагностика состояния чакры. Теория и мощное простое практическое задание. Ответы на вопросы. Практики онлайн для активизации седьмой чакры. Йогический сон про седьмую чакру.
Считается, что открытие коронной чакры соединяет человека с его высшим Я, поскольку это место духовности, просветления и энергичных мыслей. Он связан с внутренней мудростью и космосом.
«Чакральный путь» — мощный проводник в мир вашей энергии. Присоединяйтесь и откройте новые возможности своего тела и души.