REBOOZONE ПРОГРАММА
⠀⠀ЙОГА:
⠀⠀НА СТАРТ
⠀⠀⠀⠀19-24 июля⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Сочи, Лазаревское
для абсолютных новичков
Здесь не нужно быть гибким
Не нужно уметь стоять на голове
Не нужно знать, что такое пранаяма
И точно не нужно притворяться 'продвинутым йогином'
Нужно просто приехать...
Не нужно уметь стоять на голове
Не нужно знать, что такое пранаяма
И точно не нужно притворяться 'продвинутым йогином'
Нужно просто приехать...
- УТРОМмягкая практика Йоги и дыхательная гимнастика
- ДНЕМморе, горы, солнце, природные активности в комфортном темпе
- ВЕЧЕРОМпрактика на тотальное расслабление и улучшение качества сна
ЙОНИ ЙОГА
Практика, которая направлена на укрепление женского здоровья и благополучия
Эта форма Йоги фокусируется на работе с Йони - женскими половыми органами
Здесь симбиоз женской Йоги, Хатха Йоги, Йогатерапии и интимной гимнастики
Вопросы здоровья, которые может
решить практика Йони Йоги
Вопросы здоровья,
которые может решить
практика Йони Йоги
Бонусы Йони Йоги
- Укрепление мышц тазового дна:
Йони Йога включает упражнения, направленные на тонизацию интимных мышц, что помимо прочего поможет в вопросах сексуального здоровья. - Улучшение кровообращения в области таза:
эта практика помогает справиться с проблемами, связанными с менструальным циклом и симптомами менопаузы. - Повышение чувственной осознанности и самосознания:
Йони Йога помогает женщинам лучше понять свое тело, свои потребности и желания.
- Снятие стресса и напряжения:
практика помогает улучшить психическое состояние и общее благополучие. - Повышение уверенности и самооценки:
регулярные занятия помогут развитию женской энергии, что влияет на общее физическое и психическое здоровье.
Женская Йога действует сразу в двух направлениях:
- Физическое
- Ментальное
Курс для девушек от 12 лет
Эти знания необходимы каждой, чтобы предупредить и решить вопросы женского здоровья.
Неважно, слабые интимные мышцы или натренированные, ведь Йони Йога — это больше, чем интимная гимнастика, это путь к познанию себя, к раскрытию своей женской энергии, работа со второй чакрой.
Неважно, слабые интимные мышцы или натренированные, ведь Йони Йога — это больше, чем интимная гимнастика, это путь к познанию себя, к раскрытию своей женской энергии, работа со второй чакрой.
Курс для девушек
от 12 лет
от 12 лет
Эти знания необходимы каждой, чтобы предупредить и решить вопросы женского здоровья.
Неважно, слабые интимные мышцы или натренированные, ведь Йони Йога — это больше, чем интимная гимнастика, это путь к познанию себя, к раскрытию своей женской энергии, работа со второй чакрой.
Неважно, слабые интимные мышцы или натренированные, ведь Йони Йога — это больше, чем интимная гимнастика, это путь к познанию себя, к раскрытию своей женской энергии, работа со второй чакрой.
!
Противопоказания
!
Противопоказания
- Беременность
- До 1,5 месяцев после родов
- Обострение заболеваний органов тазового дна
ПРОГРАММА
В программе интенсива
- теоретические уроки
- 4 прямых эфира
- обратная связь
- ответы на вопросы
Уроки в записи будут сохраняться
30 дней
Однако мы рекомендуем присутствовать онлайн, так у вас будет возможность задать вопросы преподавателю прямо во время урока
21 сентября
Что такое Йони Йога?
Показания. Противопоказания. Бенефиты. Техника безопасности
7:00 Время мск — Хатха Йога с акцентом на 2 чакру и работу с интимными мышцами
20:00 Время мск — изолированная работа с мышцами тазового дна
Что такое Йони Йога?
Показания. Противопоказания. Бенефиты. Техника безопасности
7:00 Время мск — Хатха Йога с акцентом на 2 чакру и работу с интимными мышцами
20:00 Время мск — изолированная работа с мышцами тазового дна
22 сентября
7:00 Время мск — Хатха Йога с акцентом на 2 чакру и работу с интимными мышцами
Как почувствовать интимные мышцы?
Разбор правильного выполнения упражнений Кегеля. Изолированная работа интимных мышц. Важные детали. Теория.
20:00 Время мск — изолированная работа с мышцами тазового дна. Ответы на вопросы
7:00 Время мск — Хатха Йога с акцентом на 2 чакру и работу с интимными мышцами
Как почувствовать интимные мышцы?
Разбор правильного выполнения упражнений Кегеля. Изолированная работа интимных мышц. Важные детали. Теория.
20:00 Время мск — изолированная работа с мышцами тазового дна. Ответы на вопросы
Раскройте в себе свою внутреннюю женщину — займитесь Йони Йогой
Оставьте заявку на курс
