Студия reboozone

вступай в членство

Регулярная практика, которая возвращает телу легкость и внимание

Занятия в студии

Занятия онлайн

В группе

Индивидуально - под ваш запрос

Групповые занятия

Функциональное женское тело

хатха йога

индивидуально под запрос

объединяет развитие силы, гибкости, баланса и выносливости с учетом женской физиологии

практика, которая учит телу двигаться цельно — через баланс напряжения и расслабления

подойдет тем, кто хочет работать прицельно

первое занятие без оплаты

направления

хатха йога

Практика, которая учит телу двигаться цельно — через баланс напряжения и расслабления.

функциональное женское тело

класс только для женщин

направление, объединяющее в себе развитие силы, гибкости, баланса и выносливости с учетом женской физиологии.
​
Занятия приводят тело в правильный тонус и повышению его функциональных возможностей с учетом индивидуальных особенностей женского организма.
​
Классы сочетают в себе:
— йогу
— функциональный тренинг
— танцевальную терапию
— дыхательные техники
— лимфодренажные техники
— глубокую работу с мышечной системой

Результат:

• снижение напряжения, хронической усталости и слабости
• снятие телесных зажимов и блоков
• выравнивание эмоционального фона
• повышение устойчивости к стрессу
• прилив сил и энергии
• улучшение качества сна
• снижение тяжести внизу живота, тянущих болей и дискомфорта в пояснице, вызванных сидячим образом жизни
• более ровная, легкая и уверенная осанка
• мягкое включение мышц тазового дна
• улучшенная координация движений
• укрепление мышц в целом

Расписание

функциональное женское тело

Вторник, пятница 10.00-11.30

Преподователь Валерия Рабаданова

ЗАписаться на пробный урок

хатха йога

Понедельник, среда 18.30-19.30

Преподаватель Деви Чернышева

Индивидуальные занятия

Время по запросу, 1-1,5 часа

Zero Block

Click "Block Editor" to enter the edit mode. Use layers, shapes and customize adaptability. Everything is in your hands.

Tilda Publishing

create your own block from scratch