16–21 августа | Сочи
ЖЕНЩИНА
ЖЕНЩИНЕ
ЖЕНЩИНЕ
Пространство восстановления для женщин,
которые устали быть сильными, все
контролировать и жить на пределе
которые устали быть сильными, все
контролировать и жить на пределе
Йога-тур
ВЫБРАТЬ ТАРИФ
УЗНАТЬ ПРОГРАММУ
Женский тур восстановления тела, после которого женщины уезжают
легче, красивее и с ощущением:
«Я снова чувствую себя собой»
легче, красивее и с ощущением:
«Я снова чувствую себя собой»
Что тебя ждет в туре?
Море и солнце
Треккинг в горах
Вкусное питание
Прогулки на сапах
Глубокое расслабление
Женская йога
Массаж-правка
Дыхательные практики
Масса-правка
Когда ты в последний раз чувствовала себя красивой не из-за одежды, макияжа или удачного ракурса?
А просто потому, что тебе нравилось жить в своем теле?
А просто потому, что тебе нравилось жить в своем теле?
просыпаешься уже уставшей
Сон
живот будто застыл, сколько бы ни старалась
Тело
отеки стали привычными
Лицо
хватает только на работу и дом
Энергия
шея постоянно напряжена
Напряжение
скачет в день по несколько раз
Настроение
будто выключилось
Либидо
живет своей жизнью
Цикл
Возможно ты узнаешь себя
Но знаете что?
Это не возраст
и не потому что «теперь так будет всегда»
и точно не потому, что с тобой что-то не так
Просто твое тело давно живет в режиме выживания
Женское тело не ломается за один день. Оно постепенно перестает восстанавливаться, когда долго живет без отдыха, без движения,без сна, без внимания
Это не отдельные проблемы
Это одна история
И ее можно изменить
Это одна история
И ее можно изменить
Представьте себе
другую жизнь
другую жизнь
Тело стало легче
Ты просыпаешься раньше будильника
Хочется красиво одеваться
Кожа выглядит свежее
Живот уменьшился
Есть силы играть с детьми
и самое главное...
Есть желание быть рядом
с любимым человеком
с любимым человеком
Ты снова нравишься себе
Не потому что стали идеальной
А потому что снова чувствуете свое тело
Не потому что стали идеальной
А потому что снова чувствуете свое тело
Именно для этого мы создали тур
Женщина Женщине
Это не спортивный лагерь. Не ретрит. И не марафон
Это 6 дней, где все работает на одну цель — вернуть женщине ощущение себя
Женщина Женщине
Это не спортивный лагерь. Не ретрит. И не марафон
Это 6 дней, где все работает на одну цель — вернуть женщине ощущение себя
Программа тура
- 1 день, воскресеньеЗаземление и мягкий вход12:00-14:00 заезд
14:00 обед
15:00-17:00 море, массаж по записи
18:00 - 18:45 ужин
18:45- 19:30 знакомство/инструктаж
19:30-20:30 мягкая практика
21:30 отдых/сон - 2 день, понедельникОсвобождение шеи и плеч7:30 вакуум
8:00 - 9:30 утренний класс (йога + пранаяма)
9:30 завтрак
10:30 день на пляже/свободное время, массаж по записи
13:00 обед
17:30 - 18:30 вечерняя практика
18:30 ужин
19:30 - 20:30 вечерние практика (дыхание, расслабление)
21:30 отдых/сон - 3 день, вторникПробуждение лимфатической системыРассвет на сапах
9:30 завтрак на пляже, море, массаж по записи
13:00 обед
14:00 - 17:00 свободное время
17:00 - 18:30 вечерняя практика
18:30 ужин
19:30 - 20:30 вечерние практика (дыхание, расслабление)
21:30 отдых/сон - 4 день, средаЖенское здоровье и работа с тазом4:30 подъем
5:20 выезд на красную поляну
9:00 завтрак с собой.
10:00 старт на маршрут
14:00 обед-пикник
15:00 спуск
17:30 выезд домой
18:30 ужин
21:30 отдых/сон - 5 день, четвергРесурсное состояние и сияние7:30 вакуум
8:00 - 9:30 утренний класс (йога + пранаяма)
9:30 завтрак
10:30 день на пляже/свободное время, массаж по записи
17:30 - 18:30 вечерняя практика
18:30 ужин
19:30 - 20:30 вечерние практика (дыхание, расслабление)
21:30 отдых/сон - 6 день, пятницаНовая точка отсчета7:30 вакуум
8:00 - 9:30 утренняя завершающая практика (для повседневного пользования)
9:30 совместный завтрак,сбор вещей
Выезд до 12:00
Отвечаем на ваши вопросы
А если я никогда не занималась йогой?
Это даже к лучшему. 90% наших участниц приезжают впервые. Все практики адаптируются под ваш уровень подготовки.
А если я совсем не гибкая?
Гибкость здесь не нужна. Она придет как приятный бонус, когда тело начнет расслабляться и уходить напряжение.
А если после родов прошло уже много лет?
Тем более стоит приехать. Тело помнит всё, и восстановление возможно в любом возрасте. Наши практики работают с глубокими слоями мышц, независимо от того, сколько времени прошло.
А если я приеду одна?
Большинство женщин приезжают именно так. И уезжают с новыми подругами, планами на встречи и поддержкой друг друга.
А если у меня нет опыта в путешествиях одной?
Мы организуем полный трансфер от аэропорта и обратно. На месте вас встретят, заселят, проводят. Вы ни на минуту не останетесь без внимания и поддержки.
Программа включает проживание в нашем ретритном центре
Центр Reboozone расположен всего в 10 минутах ходьбы от городских пляжей. В шаговой доступности находятся железнодорожная станция, магазины и вся необходимая инфраструктура, поэтому добраться к нам легко, а отдыхать — комфортно. Пространство центра создано для восстановления: уютная территория, спокойная атмосфера помогают быстро переключиться от городского ритма и полностью погрузиться в практику и отдых.
Валерия
Преподаватель йоги, дыхательных и восстановительных практик. Помогает вернуть телу подвижность, легкость и силу через движение, дыхание и грамотную работу с мышцами
Преподаватель йоги, дыхательных и восстановительных практик. Помогает вернуть телу подвижность, легкость и силу через движение, дыхание и грамотную работу с мышцами
Кира
Специалист по глубокой телесной терапии и правке тела. Работает с зажимами, спайками, мышечными блоками, последствиями беременности и родов, помогая телу быстрее восстановиться и вернуть естественную подвижность
Специалист по глубокой телесной терапии и правке тела. Работает с зажимами, спайками, мышечными блоками, последствиями беременности и родов, помогая телу быстрее восстановиться и вернуть естественную подвижность
Почему результат получается быстрее?
Потому что над вашим восстановлением работают две сестры-двойняшки, которые объединили два разных подхода к работе с женским телом
Твой результат после тура
- Более легкое и функциональное тело
- Уменьшение отеков
- Улучшение работы ЖКТ
- Более подтянутый живот
- Уменьшение объемов талии, бедер до 5 см
- Нормализация гормональных ритмов
- Нормализация гормональных ритмов
- Нормализация гормональных ритмов
- Нормализация гормональных ритмов
И вместе за нашими плечами четыре беременности, четверо детей, естественные роды, кесарево сечение и собственный путь восстановления после каждого этапа материнства
Мы не рассказываем женщинам, как должно быть. Мы знаем, как это бывает на самом деле
Поэтому каждая практика, каждый массаж и каждая рекомендация в этом туре — это не только профессиональный опыт, но и то, что мы сами прожили и проверили на себе
Поэтому каждая практика, каждый массаж и каждая рекомендация в этом туре — это не только профессиональный опыт, но и то, что мы сами прожили и проверили на себе
Мы — сестры-двойняшки
МЫ ПОКАЖЕМ РЕЗУЛЬТАТ
Не просто словами. А фактами.
В первый день каждая участница проходит диагностику тела. В последний — повторную.
ВЫ УВИДИТЕ, ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ
Мы оцениваем
Уровень энергии
Качество сна
Подвижность
Осанку
Легкость тела
Ощущения в тазовом дне
Расслабленность
Общее самочувствие
Не просто словами. А фактами.
В первый день каждая участница проходит диагностику тела. В последний — повторную.
ВЫ УВИДИТЕ, ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ
Мы оцениваем
Уровень энергии
Качество сна
Подвижность
Осанку
Легкость тела
Ощущения в тазовом дне
Расслабленность
Общее самочувствие
